למה התעוררתי פתאום עכשיו באמצע הלילה?

לרובנו יש לילות כאלה שמשהו מעיר אותנו ואנחנו לא מצליחים לחזור לישון..
תנסה נשימות עמוקות, זה עוזר.

קשה לך לישון רצוף זה קורה לי כשאני ישנה מוקדם

גם לי קרה
אולי המיטה לא נוחה או הבגדים או התאורה או המקום?