9 תשובות
מה שמנה בך? זה כולה חמש קילו מעל הגובה זה כלום זה הטווח שצריך. הכל טוב תחזירי את הארון ותשימי עלייך בגדים שאת אוהבת ואם כלכך לא נוח לך תתחילי לרדת (ככה אני עשיתי רק שהייתי באמת שמן)
למה את שונאת את עצמך? כי את בעודף משקל? (שאגב, לא גדול בכלל).
הבטחות קשה לקיים לפעמים ומוטיבציה זה דבר שקשה לגייס. את יכולה לקחת על עצמך ולהתחיל אימונים יומיים - אבל אל תכעסי על החלטות מהעבר שכבר היו.
ולגבי הבגדים, כל בגד שיפה בעינייך, לא משנה איך הוא נראה על הגוף שלך - בעיניי בסדר. מותר לך להרגיש רצון להשתנות, אבל את חייבת לקבל את מי שאת כרגע לפני שינוי כלשהו.
מקווה שתרגישי טוב יותר :)
הבטחות קשה לקיים לפעמים ומוטיבציה זה דבר שקשה לגייס. את יכולה לקחת על עצמך ולהתחיל אימונים יומיים - אבל אל תכעסי על החלטות מהעבר שכבר היו.
ולגבי הבגדים, כל בגד שיפה בעינייך, לא משנה איך הוא נראה על הגוף שלך - בעיניי בסדר. מותר לך להרגיש רצון להשתנות, אבל את חייבת לקבל את מי שאת כרגע לפני שינוי כלשהו.
מקווה שתרגישי טוב יותר :)
מצטער על מקודם ממש לא התכוונתי שאת מכוערת, להפך
את יפה
א. את לא שמנה
ב. כולנו שונאים את עצמנו לפעמים ברגעים שאין ביטחון
ג. עדיף שתקחי סט אחד של בגדים- זה לא ממש משנה מה- ותביני שאת יפה בכל מצב ובכל בגד, לא קשור למשקל שלך בכלל. אם את תלכי בבגד שאת מרגישה בו ביטחון את גם תראי מהממת בו
את יפה
א. את לא שמנה
ב. כולנו שונאים את עצמנו לפעמים ברגעים שאין ביטחון
ג. עדיף שתקחי סט אחד של בגדים- זה לא ממש משנה מה- ותביני שאת יפה בכל מצב ובכל בגד, לא קשור למשקל שלך בכלל. אם את תלכי בבגד שאת מרגישה בו ביטחון את גם תראי מהממת בו
א. את ממש לא שמנה, את בטווח הנכון של הגובה שלך.
ב. אני בטוחה שאת מהממת ואת לא צריכה לשבור את הראש על מה ללבוש, את מושלמת בכל מצב אני מאמינה בך
ב. אני בטוחה שאת מהממת ואת לא צריכה לשבור את הראש על מה ללבוש, את מושלמת בכל מצב אני מאמינה בך
את ממש חמודה!!
אבל את ממש סבבה!!
ורק שתדעי שאני בטוח שאת מהממת!!❤❤
אבל את ממש סבבה!!
ורק שתדעי שאני בטוח שאת מהממת!!❤❤
אם את כל כך רוצה להשתנות, לכי לחדר כושר ותתחילי להתאמן. כן כל כך פשוט, תתחילי להתאמן ותשני את מה שאת לא אוהבת בעצמך ותלמדי לאהוב את עצמך איך שאת. את רוצה להגיד לעצמך כל היום אני שונאת את עצמי ולקטר ולקטר ולצפות שתפסיקי בדרך קסומה? תעשי לגבי זה משהו, זה כל כך פשוט וברגע שמתרגלים זה משנה לך את החיים
על מה את מדברת לא הבנתי זה כלום ושום דבר ואם את רוצה אפשר להוריד את זה בחודש מקסימום
אנונימי
קודם כל אני בטוחה שאת מהממת כמו שאת
ואני יודעת שלמרות שכולם פה יכתבו שאת לא ככ שמנה, את לא תצליחי להשתכנע
לדעתי פשוט תנסי לקחת את עצמך בידיים וללכת לדיאטנית שתעזור לך ותתחילי להתאמן ולעשות הליכות
אמנם יש כאלה שיגידו שזה כלום קילוגרמים להוריד, אבל דווקא כשזה לא ככ הרבה זה די קשה
קיצר באמת מקווה שיהיה לך טוב בחיים
ותזכרי שמשקל זה באמת לא מעיד עלינו כלום. אנחנו הרבה מעבר לזה.
ואני יודעת שלמרות שכולם פה יכתבו שאת לא ככ שמנה, את לא תצליחי להשתכנע
לדעתי פשוט תנסי לקחת את עצמך בידיים וללכת לדיאטנית שתעזור לך ותתחילי להתאמן ולעשות הליכות
אמנם יש כאלה שיגידו שזה כלום קילוגרמים להוריד, אבל דווקא כשזה לא ככ הרבה זה די קשה
קיצר באמת מקווה שיהיה לך טוב בחיים
ותזכרי שמשקל זה באמת לא מעיד עלינו כלום. אנחנו הרבה מעבר לזה.
דבר ראשון, בגדים שלא מחמיאים לך הם הבעיה ! לא את. תמצאי מקום שבו הבגדים שיתאימו לך! אל תרגישי רע בגלל איך שהדברים נראים. אני חוזרת עם מצב רוח נוראי כל פעם אחרי שהולכת לקנות בגדים. למה? כי אני תמיד נכנסת לזארה, פול אנד בר וכל אלו בהם הבגדים פשוט לא נראים טוב על הגוף אלא אם כן את ממש רזה. ואני לא !!
אז פשוט צריך למצוא מקום שיתאים לך !
מלבד זאת, אני ממליצה לך להתחיל להתאמן. אפילו אימונים אישיים אם את יכולה. כי ממש קשה להתחיל לבד. ברגע שתתאמני ותתמידי, גם אם לא רואים שינוי חיצוני קיצוני מתחילים לאהוב את עצמך יותר. כי יודעים שמתאמצים, מנסים וזה נותן גאווה. אז אני ממליצה לך גם. זה עזר לי.
אז פשוט צריך למצוא מקום שיתאים לך !
מלבד זאת, אני ממליצה לך להתחיל להתאמן. אפילו אימונים אישיים אם את יכולה. כי ממש קשה להתחיל לבד. ברגע שתתאמני ותתמידי, גם אם לא רואים שינוי חיצוני קיצוני מתחילים לאהוב את עצמך יותר. כי יודעים שמתאמצים, מנסים וזה נותן גאווה. אז אני ממליצה לך גם. זה עזר לי.