מה הסוד להיות מאושר?

להנות מכל רגע ולחשוב חיובי

לאהוב את עצמך ולעשות דברים שעושים לך טוב בלב
לחיות דרך חיים שאתה מאמין שטובה עבורך

ללכת בעקבות עצמך. להיות גאה במה שיש לך לזכור תמיד שליחות זה זכות. לא לומר לעצמך דברים רעים . לשאול את עצמך מה היה גורם לך לקום מחר בבוקר בכיף . ( דברים הגיוניים)

לשמור שבת
להתפלל
לעשות מצוות
לקבוע עיתים לתורה
הרבה דגש על לימוד והתחזקות באמונה

האושר הוא פנימי

לחשוב חיובי
להנות מכל דבר ולא לחשוב על הדברים הרעים שבו
להשלים עם עצמך (לא לחייב לאוהב פשוט להשלים עם מי שאתה)

סקס

לחשוב חיובי
להיות עם אנשים מסביבך שעושים לך טוב
ולעשות דברים שגורמים לך לשמוח

^

דבר נוסף זו עבודה על המידות ו-מוסר
המון מהקשיים ו,הצרות, הדכאונות של האדם באים כתוצאה ממידת הגאווה (המידה הכי פסולה)
גאווה מביאה גם לבעיות בריאות כולל סרטן