באלי שינוי קטן אבל ממש משמעותי

לכי על זה למה לא, בהצלחה :)

בהצלחה בובלה

שואל השאלה:
תודה אבל שכחתי לשאול בשאלה אם יש לכם טיפים אני מאוד אשמח

תתחילי להתאמן

תסדרי את המיטה כל בוקר
תשטפי כלים כשאת מסיימת לאכול
תיצרי לעצמך הרגל בראש של לעשות מה שצריך כי הוא צריך להיעשות ולא כי יש לך או אין לך כח לעשות אותו.
רצית שינוי קטן ומשמעותי? תסדרי מיטה בבוקר, זה לא נשמע הרבה, אבל איפה שאת חיה משקף את איך שאת חושבת, תחיי מסודר, תחשבי מסודר תתפתחי מסודר
תחיי מבולגן, תחשבי מבולגן ולא תתפתחי כי לא תיהיה לך משמעת עצמית.

תשני מה שאת פחות אוהבת בעצמך ואפשר לשנות. זה יכול להיות גוף (להתאמן, להרזות, להשמין, להתחטב), זה יכול להיות משהו בפנים (להתחיל שגרת טיפוח), זה יכול להיות שיער (לצבוע, להסתפר, פוני), וזה יכול להיות גם לשנות את הסטייל שזה גם משנה המון. בהצלחה :))

שואל השאלה:
תודה רבה!!