14 תשובות
פשוט מפסיקים לנשום?
שואל השאלה:
אבל אני צריך לשתי דקות
אבל אני צריך לשתי דקות
אנונימי
אתה כאילו מדביק את הלשון לחך ופשוט מפסיק לנשום
זה עניין של אימונים יש כל מיני אימוני של נשימות באינטרנט ולאט לאט תתחיל להתרגל
לא לנשום ישר ל2 דקות יכול לגרום להתעלפות או יותר גרוע
לא לנשום ישר ל2 דקות יכול לגרום להתעלפות או יותר גרוע
תתאמן עם הזמן לאט לאט תעצור את הנשימה ליותר זמן
תמדוד כל פעם כמה זמן עצרת נשימה ותתרגל
תמדוד כל פעם כמה זמן עצרת נשימה ותתרגל
ייקח קצת יותר משנייה אבל תכתוב ביוטיוב ווים הוף ותעשה את התרגילי נשימה שלו עכשיו אני יכולה לעצור לשלוש דקות בערך
שואל השאלה:
מה זה יותר גרוע
מה כבר יכול לקרות נו באמת איזה שטויות
זה כולה שיעור שחייה
מה זה יותר גרוע
מה כבר יכול לקרות נו באמת איזה שטויות
זה כולה שיעור שחייה
אנונימי
אבל לא לנשום ל2 דקות זה יכול להיות מסוכן
אלא אם כן יש לך בזה כבר ניסיון
אלא אם כן יש לך בזה כבר ניסיון
שואל השאלה:
אין לי נסיון בזה זה השיעור הרביעי שלי עומד להיות היום וכולם כבר יודעים ורק אני נשארתי מאחור כמו איזה לוזר
אין לי נסיון בזה זה השיעור הרביעי שלי עומד להיות היום וכולם כבר יודעים ורק אני נשארתי מאחור כמו איזה לוזר
אנונימי
לא נושמין
אה אבל לא כדאי לך
תדבר עם המורה לשחייה
שיסביר לך תצליח
למה צריך לעצור נשימה לשתי דקות? אני בבריכה שוחה ונושמת כל 3 או 4 או 5 תנועות... אין שום צורך להחזיק את הנשימה ובטח בשחייה חא תחרותית
באותו הנושא: