איך לשכוח מהעולם שבחוץ ולא לחשוב על מה שגורם לי סבל..?

ספורט כל כך עוזר מנסיון

שואל השאלה:
אני שונאת ספורט
זה הדבר האחרון שבא לי לעשות שאין לי כוח לעשות כלום נפשית ופיזית

לדבר עם אנשים

שואל השאלה:
אין לי עם מי לדבר ועל מה

לעשות דברים שאת אוהבת

שואל השאלה:
ניסיתי את זה
אבל זה תמיד מזכיר לי את זה

אם את תמיד תגידי שאת לא רוצה או שונאת דברים שעוזרים לך זה יפגע לך בחיים, ספורט הוא חלק גדול מהבריאות, בריאות----> קשר, אם אין בריאות טובה גם הקשר עם ענשים לא יהיה נורמלי, לכי לבחוץ, תעשי דברים שאת אוהבת, ספורט, טיולים בפארק,דברים עם משפחה, למצוא אנשים לדבר איתם במקום בית ספר, עבודה או בעיר,תאכלי טוב, תשתי הרבה מים ותישני הרבה, יש עוד הרבה דברים.

אתם יכולים לדבר עם סהר זה עמותה

דבר שני אם ממש קשה לכם אתם יכולים גם לשלוח לי הודעה

וגם עם סהר אתם יכולים לדבר על הכול