בבקשה תתחברו לייעץ לי בקשר לתזונה

אני אוכלת בריא והמשקל שלי תקין
אני מתאמנת הרבה
אבל החולשה שלי זה קפאין ומשקאות
זה השוקולד שלי ואני ממש מכורה לזה
קניתי אתמול חליטת תה וזה מזעזע
איך אני מצמצמת וכל כמה זמן אני אוכל לפנק את עצמי בקפה?אולי למישהוא יש משקה טעים בלי קפיאין?
(מה שמכיל קפאין זה תה קולה בלו קפה ומשקה החלבון האהוב עליי); )