התמכרות להימורים

לאחרונה נכנסתי פעם ראשונה בחיים שלי לסוג של דיכאון ומצאתי דרך לצאת מהדיכאון למשך כמה דקות בעזרת הדופמין שהימורים מביאים ועכשיו אני תקוע בתוכו.
המצב די חמור הפסדתי כבר כמה אלפי שקלים ולא יודע מה לעשות.