מישהו יכול לעזור לי לספור את הקלוריות שאכלתי עד עכשיו?

אני יודעת שזה ממש לא בריא אבל הייתי בסוג של יום כיף...
-קראוסון חמאה די גדול
-שוקו חם קטן, לא הוספתי סוכר
-מנת פסטה שמנת פטריות
-קפה קר קטן גם לא הוספתי סוכר

אני יודעת שאי אפשר לספור במדויק כי הכל תעשייתי אבל אם מישהו יודע בערך :) תודה.