11 תשובות
בדרך בריאה אי אפשר
את לא תצליחי להוריד 10 קילו בחודש בדרך בריאה בלי להרעיב את עצמך
שואל השאלה:
אממ כן אני כן
אממ כן אני כן
אנונימית
האמת היא שזה די מוגזם, לכל משקל זה קיצוני לדעתי. גרעון קלורי צריך להעשות בדרך בריאה ונכונה, לא על פי דעת עצמית שלא בריאה לגוף. בהצלחה
שואל השאלה:
2 קילו בשבוע זה מוגזם?
2 קילו בשבוע זה מוגזם?
אנונימית
^2 קילו בשבוע אני לא בטוחה בדיוק,
תבדקי במחשבון bmi האם זה משהו שאת צריכה, ואם כן תפני לתזונאית/דיאטנית. בהצלחה
תבדקי במחשבון bmi האם זה משהו שאת צריכה, ואם כן תפני לתזונאית/דיאטנית. בהצלחה
כן.
אם את תצליחי לעשות את זה זה מאד מאד מרשים.
אם את תצליחי לעשות את זה זה מאד מאד מרשים.
לא, מניסיון
לא, זה יותר מידי
זה בלתי אפשרי בכלל.
אפשר אולי בחודשיים אבל בחודש אחד זה לא אפשרי ואפילו מסוכן
אפשר אולי בחודשיים אבל בחודש אחד זה לא אפשרי ואפילו מסוכן
ממש לא