גם לכם יש יומן שאתם מזמנים אליכם דברים?

אני כותבת מטרות לטווח הארוך והקצר
דברים שהשגתי
הקרת תודה
משפט מוטיבציה
3 מטרות שהשגתי היום
3 מטרות למחר
סיכום קצר של כל היום ב-3 משפטים חיוביים

במחשבה שלי כן יש יומן

^^^אכן אני משתדל לכתוב כול יום

לא. כשאני צריכה לזכור דברים אני פשוט רושמת על היד

כן, זה ממש כיף לכתוב ביומן

שואל השאלה:
כל יום אתה רושם סיכום?

אכן
את הסיקום של היום שלי

לא

לא
זה לא הפתרון

לא

כן, אני בדרכ כותבת את הרגשות שלי וחוויות שעברו עלי.. אם יש לי איזו תקופה קשה אני פשוט פורקת שם, זה נורא עוזר לי בדרכ אבל זה לא באמת מרפא משהו.

כן.
אני כותב שם דברים שאני עושה מחשבות דברים דאני רוצה לעשות וסתם מצייר

יש לי יומן תזכורות
ניסיתי לנהל יומן שכותבים בו כמה פעמים בחיי, לא היה מוצלח.

אממ לא למה שיהיה לי כזה יומן עם תוכניות נקמה.. לזבובים... ממש... לא.. .

לא אני לא כותבת, רק בדי פעם.
אני יותר עושה טודו ליסט.
ו- toflcopter, תמשיך לבקר אחרים במקום שפר את עצמך, אתה לא יכול לדעת מי הבן אדם באמת ולמה , אז אל תשפוט, אפילו אם זה בצחוק, יש דרך.

תמיד רציתי לכתוב יומן אבל לא הלך אני פשוט לא מצליחה להתמיד

מה זאת אומרת יומן שאת מזמנת אליך דברים??

משום מה הדברים שעלו לי לראש זה רק זימון שדים או פוקימונים...

לגבי הקטע עם היומן שכולם ענו...
אז אני לא רושמת יומן, אבל אני רושמת הערות לאותו יום תוך כדי היום אבל לא ביומן אלה בקבוצה בווצאפ שהיא רק שלי, כדי להזכיר לי לעשות את אותם הדברים..

רעיונות לספרים
מוזיקה חדשה שיצא לי לשמוע היום
קטעים יפים מספרים
שירים שאני כותבת
סיכומי יום
מטרות

הכל כאן קורה מידי פעם, לא כל הזמן

כוח/ חוק המשיכה.^^
יש המון ספרים שמסבירים על כוח המשיכה כמו הסוד, הכוח, האלכימאי.
כוח המשיכה אומר שאם את חושבת על משהו, הוא מתגשם.
אז יש אנשים שמאמינים שאם אנחנו נכתוב את הדברים שאנחנו רוצים, אנחנו נקבל אותם וכתיבה יותר חשובה כי את בעצם "מתחייבת" לדבר שאת רוצה.
בסוד לדוגמא כתוב שצריך להכין לוח חזון.
גם בפסיכולוגיה, אם תכתבי שאת יפה, חזקה.., תכתבי את כל הדברים שאת אוהבת בעצמך ותגידי אותם בקול, הביטחון העצמי שלך יעלה

יש לי יומן, כשיש לי משהו חשוב לכתוב אני כותבת אותו, כשאני מרגישה רע על משהו שאין משהו שיכול לעזור לי להרגיש טוב יותר ברגע ההוא, אני לא כותבת אותו, אני כותבת רק את מה שיעזור לי לשפר את עצמי

הו תודה ג'ני על ההסבר המפורט.
לא ידעתי שזה נחשב זימון, אבל הכרתי את זה בתור משהו שעוזר פסיכולוגית, הדבר הזה אף פעם לא עזר לי פסיכולוגית, אז לא עשיתי את זה לרוב.
אבל תודה שהסברת לי!

אם אתם באמת צריכים משהו שיעזור לכם לצאת מהרגשות רעות אז תאמינו בעצמכם, ותעשו מאמץ! אם לא תעשו מאמץ, גם אם תרשמו את זה עשרות פעמים זה לא יקרה.

האמת כן
של תפילות כזה
ואני אוהבת לראות איך התפילות שלי מתגשמות :)

לא, לאח שלי יש.

כן אני מדביקה שם ץמונות מטיולים ולפעמים סתם עמודים שאני מקשקץ שאני עצבנית כותבת שם שאני ממש מרגישה שאני אוהבת מישהו וכאלה

לא הבנתי את השאלה. יש לי יומן רגיל של סדר יום

יש לי יומן אישי כזה
-100 בערך חלומות להגשים ואם הגשמתי אני מסמנת
-כל יום שיש בו משהו מיוחד אני כותבת תאריך ומה היה בו (נגיד 13.11 לונדון- ומפרטת בכמה שורות מה עשיתי)
-תמונות מחוויות יפות ומהדברים שהגשמתי
(בצדדים יש גם
-המון פריקות
-מסקנות שאני מגיעה אליהן מריבים או דברים שקרו לי
-סרטים שירים וסדרות מומלצות כי מי יודע אולי כשאהיה גדולה אסתכל על זה)

פעם ניסיתי להתחיל יומן אבל לא כל כך עבד לי

לא

לא

כן, הייתי כותבת יומנים בכיתה ג עד ה כזה ואז מצאתי אותם כשהייתי בכיתה ח וזה עשה לי ממש נוסטלגיה והיה לי ממש כיף לקרוא את מה שכתבתי אז התחלתי לכתוב שוב כדי שעוד כמה שנים אני אוכל לקרוא את זה ולהיזכר בהכל

לא

לא

כן, למצבים קשים כמו אם אני מרגישה צורך לפג!ע בעצמי או לחזור להרעבה עצמית.
תודה לאל, לא כתבתי בו כבר חודשים.