אני כל פעם בלחץ בעבודה כי אני מפחדת לעשות טעויות. איך להפסיק להיות בלחץ?

להמשיך לעבוד ועם הזמן מתרגלים ולא נלחצים

נשימות

שואל השאלה:
במפעל עם חומרים.. והחומרים האלה נשלחים לחנויות ואם יוצא משהו לא בסדר ואני פשוט נותנת אישור לחומר בלי תוצאות הנכונות אז הלך עליי. גם תיקון לחומרים אני די מפחדת לתת כי אני מפחדת שהחומר יהרס והכל ילך לפח וינזפו בי.

נשמח לדעת איזה חומרים ואיזה חנויות שלא תסכני אותנו

תתאמני על זה יותר עם העובדים הנוספים או עם המנהל/ת תבקשי יותר עזרה ותהיי ליד שאר העובדים
אני ב ד י ו ק במצב שלך ולדעתי זה הפיתרון הכי טוב כשנכנסים ללחץ
הכי חשוב זה להירגע, ואם מרגיש לך שמשהו לא יפעל כשורה את תמיד יכולה לחפש מקום יותר רגוע שפחות תרגישי את הלחץ בו או שתרגישי שהכל תלוי בך. מאמינה בך