2 תשובות
א.לא בריא בשיט
ב.זה לא רק ירידה במשקל זה פוגע בכוח והאנרגיות שלך אז לא שווה את זה
זה לא כלכך ככה, מאזן קלורי שלילי זה מה שיוריד אותך
את יכולה לאכול מלא מאכלים עם ויטמין b12 ולעלות