איך לגרום לאנשים להקשיב לי?

איכשהו כל פעם שאני אומרת משהו אף אחד לא מקשיב לי וכשאנשים אחרים מדברים או אומרים אפילו את אותו דבר שאני אמרתי מקשיבים להם? איך אני יכולה לשנות את זה?