איך להפסיק לחשוב על האקסית ?

היי חברים לפני בערך חודשיים-שלוש נפרדתי מהאקסית
היא כל הזמן מתקשרת אליי מחסום
זה מאוד מקשה עליי לשכוח ממנה היא גרמה לי לסבל ולפגיעה יותר חמורה בנפש
לא בא לי להחליף מספר וזה ממש מתחיל לעתבן האם להגיש תלונה על הטרדה ? כי זה כבר ממש הטרדה