אני מרגישה ממש לא נעים אמלה דחוף מה אפשר לעשות??

אני וחברה שלי התחלנו להכין עוגה שמנו לב שחסר לנו איזה משהו אז הלכתי לבקש מהשכנה שלי, היא באה להוציא את זה מהארון ואז נפל לה הטלפון ונשבר, אני אמרתי לה שאני ממש מצטערת ואז אמרתי לה ביי ויצאתי. ואני עדיין מרגישה ממש רע, מה לעשות??