4 תשובות
יש הרבה תרגילים שאפשר לעשות, תחפשי ביוטיוב
אי אפשר להרזות רק בפנים, כעיקרון שיורידם במשקל הגוף - גם הפנים יורדות.
אך אל תעשי זאת אם את לא צריכה בזה
אי אפשר רק אם תרזי בכל הגוף
לא מרזים רק בפנים
אל תעקי תרגילים שה לא יעזור תאמיני לי