קרה לי משהו מביך איך אני יכול לשכוח את הדבר המביך או להתעלם ממנו

אם להגיד לך תאמת (מניסיון אישי ) עברתי לא מעט דברים ובאמת אי אפשר לשכוח זה תמיד ישמר לך , מה שכן הייתי ממליץ לקחת את הדבר הזה ולהפוך את זה לחוזק , לך למכון / אימוני כוח / כושר . תגרום לדבר הזה להיות המוטיבציה שלך וככה אתה תרגיש הרבה יותר טוב.

לקחת אלכוהול וסמים לא יפתרו את זה אף פעם .

פשוט להתנהג כאילו זה לא קרה, אבל תוך יום יומים אתה כבר תעבור הלאה מזה. אל תדאג בטוחה שיקרו דברים הרבה יותר מביכים ממה שקרה לך הפעם .

לחשוב על דברים אחרים
להתעסק בדברים אחרים
פשוט לצחוק על זה