2 תשובות
עדיף לפנות לאיש מקצוע. סרטונים זה נחמד, אבל ללא הסבר זה מבלבל, ולא שינוי רלוונטי בהתאם ליכולות מתאמן הם לא בהכרח יעזרו.
תשאלי אין לך מה להפסיד
באותו הנושא:
זה יהיה מביך לבקש ממנה עזרה בקשר לחדר כושר? (בחיים לא דיברנו)
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר ויש מישהי מהעיר שלי שאנחנו עוקבות אחת אחרי השניה באינסטגרם שכל הזמן מעלה על זה וזה ממש תחביב שלה. עכשיו באמת שאני לא יודעת אפילו מאיפה להתחיל וכל הסרטונים באינטרנט מבלבלים אותי, עד כמה זה יהיה מוזר לבקש ממנה עזרה?
9 בפברואר 2023, 22:11