עשיתי קונץ' לפני יומיים ועדיין כואב לי במיוחד שאני עושה תנועות חדות, זה בסדר?

כן, יכאב עד שיחלים.. בסביבות הכמה חודשים, אבל זה נסבל אחרי כמה ימים אם תקפידי על טיפול.

איך העגיל? כי אני בול באותו מצב עכשיו חחחחחחח