כולי עצבים ואני מוציאה את העצבים על כולם

נסי לתרגל נשימות
נסי לכתוב לעצמך כל יום(כן זה נשמע מטופש אבל מוכח מחקרית זה עובד) שלוש דברים *טובים* שקרו
נסי לקחת יום חופש לעצמך לתת לעצמך מה שאת אוהבת(זה יכול להיות טיול, זה יכול להיות יצירה כל מה שעולה לך לראש רק לא לישון כי זה לא באמת יעזור) וזה ירגיע אותך קצת יותר ממרוצת החיים

שואל השאלה:
נתנו לי הפניה דרך קופת חולים אבל אף אחד לא פנוי ואי

שואל השאלה:
אני נשבעת שלפני רגע ציירתי ואני נשבעת שכבר 10 ימים אני רושמת את כל היום שלי ביומן אני עדיין מרגישה רע ..

תראי אני יכולה לומר לך לנסות ללמוד חסידות, לא ביוטיוב, באמת לשבת לפתוח שיחה וללמוד
זה נותן הסתכלות שונה על החיים ובאמת מכניס לאווירה אחרת
השאלה אם זה באמת משהו שאת מוכנה לנסות.
כמובן שלא לבד, אפשר עם שליחה באזור בנות חבדניקות שגרות באזור ובמקסימום בטלפון זה גם אפשרי פשוט פחות כיף ללמוד ככה

גם לי חח הלכתי דרך הקופת חולים

שואל השאלה:
אין לי כסף לול

כנל
ללכת לפסיכולוג