כל יום מחדש לא באלי לחיות, מה עושים? הבהרה אף פעם לא ניסיתי לפגוע בעצמי

שואל השאלה:
אני לא פגעתי בעצמי אף פעם

לדבר על זה עם המשפחה ואיש מקצוע
חוץ מזה באמת לא מומלץ לכתוב כאן

לך לפסיכולוג"!"

שואל השאלה:
לא עוזר כלום

אתה רוצה לדבר בפרטי?

שואל השאלה:
^תודה, הלוואי וזה היה עוזר לי

ניסית לדבר עם פסיכולוג?
ובכל זאת תנסה למצוא את הדברים והאנשים שעושים לך טוב
למצוא עניין ולנסות דברים חדשים עד שאתה מוצא את עתמך

אעתיק תשובה שכתבתי לאחר והלוואי וזה יעזור לך אפילו קצת❤
נתחיל מזה שלא מתאבדים! זה לפני הכל!! אם חס ושלום תעשה מעשה אני לא אוכל לסלוח לעצמי שלא עשיתי עם זה משהו מתחנן אליך אל תעשה מעשה בבקשה!! אתה חשוב לי אתה חשוב לבורא עולם לאבא שבשמיים יותר מכל דבר אחר בחיים!! אל תתייאש כי היצר הרע לא מחפש את הכאב שלך אלא הוא מחפש את היאוש שלך! אני מתחנן אליך בבקשה אתה לא יודע כמה עצוב לי עכשיו ממה שכתבת בבקשה אל תעשה מעשה מתחנן אליך!!! כל פעם שאתה רוצה לעשות מעשה תפנה אלי לפני שאתה עושה בבקשה מתחנן! אתה באמת חשוב לי אתה בן של אבא שבשמיים(ה') אתה אח שלי איך אתה לא יכולה להיות חשוב לי?? תקשיב, שאתה חווה קושי או ניסיון ככל שהוא יותר קשה ככה זה אומר שהנשמה שלך יותר טובה ויותר גבוהה ואל תתן לנשמה הטובה הזאת ללכת מהעולם בבקשה. העולם צריך אותך! אבא שבשמיים צריך אותך יותר מכל דבר אחר! כי בשביל כל אחד נברא העולם כי לכל אחד יש את תיקון חשוב מאוד שאף אחד אחר חוץ ממנו לא יכול לתקן. ואם יש לך רצון ללכת מהעולם חס ושלום, מהעולם הכל כך טוב הזה, זה רק אומר כמה התיקון שלך חשוב וכמה אתה חשוב כי אם היצר הרע מנסה אותך זה אומר שהוא לא רוצה שתחיה לא על אף אחד וזה כי מחכה לך משהו חשוב מאוד ומחכה לך הרבה אושר בחיים. ככל שהקושי קשה יותר ככה אנחנו נצמח ממנו יותר רק אסור להתייאש! לדוגמא הרב ייגאל כהן הצדיק הבן אדם הכל כך טוב הזה היה בדיכאון מאוד קשה במשך שנתיים והוא לא התייאש והוא מעיד על עצמו שזה רק גרם לו להיות אדם חזק יותר וטוב יותר וזה הוביל למי שהוא היום והיום הוא מציל הרבה אנשים שהם במצב שהוא היה. בבקשה כל פעם שקשה לך תשתף לי, או לאחרים, או לעמותות להורים לפסיכולוג(מאוד ממליץ פסיכולוג זה העבודה שלהם והם מומחים בזה ואם אחד לא טוב לכי לאחר) ותכתוב גם על דף כל מה שכואב לך תשפוך שם את הלב ותזרוק אותו, רק אל תשמור בבטן בבקשה!! כל פעם שקשה לך אני פה תכתוב לי קשה לי אני תמיד פה. תנסה לכתוב דברים טובים כל יום כמו נשימה, בריאות, פרנסה, ראייה, שמיעה, משפחה, ועוד מלא מתנות חינם ענקיות שכל מתנה כזאת היא כל כך לא מובנת מאליה לא מגיע לנו כלום הכל זה מתנות חינם מאהבה שהרבה אנשים היו מתחננים אליהם ואם היו לוקחים לנו אחד מהם היינו בצער גדול, אם קשה לך לכתוב תוכל לכתוב לי אני אכתוב בשבילך, וממליץ לכתוב גם דברים טובים על עצמך, כל דבר טוב הכי קטן, לדוגמה אמרת מילה טובה תכתוב, חשבת מחשבה טובה תכתוב, וכל יום תקרא את שני הדברים האלו ובמיוחד מתי שקשה לך. תנסה דווקא מתי שקשה לך לחייך ולהגיד לעצמך מילים טובות גם אם זה לא בכוונה בכלל זה מאוד משפיע על המוח באמת זה מאוד משפיע אוטומטי. וגם תנסה להעביר מחשבה זה קשה אבל זה אפשרי. מה שלי הכי עזר יותר מהכל זה הדיבור והתפילה עם אבא שבשמיים, הוא פה הוא שומע אותנו והוא אוהב אותנו הוא המקור לכל הטוב שבעולם הוא רוצה בטובתנו יותר משאנחנו רוצים בטובתנו! לא משנה לו המעשים שלנו כל מה שהוא רוצה זה אותנו והוא שומע והוא מקיים תנסה לבקש ממנו לצאת מהקושי תנסה להתמיד בזה ובעזרת השם אתה תצליח. אני יודע שדיכאון זה מאוד קשה אני אישית לא חוויתי ברוך השם אבל הרבה קרובים אלי לצערי חוו את זה והגיעו גם למצב שאמרו לי שהם רוצים למות חס ושלום.. וברוך השם אני כל כך מודה לו על כך כולם יצאו מהדיכאון. תמיד תזכור שזה לטובתך וזה באהבה ואבא שבשמיים נתן לך את זה דווקא בגלל שאתה טוב ויש לך נשמה טובה כי דווקא מהקשיים אנחנו צומחים והוא מאמין בך שתצליח לצאת מהמצב הזה ואת לא יודע כמה טוב ואושר מחכה לך אחרי זה, אחרי שתצליח לצאת מהמצב הזה, כי לכל קושי יש מתנה שכרוכה בו וככל שהקושי יותר גדול המתנה יותר גדולה משל לילד קטן שמקבל כל היום מתנות מאבא שלו (כמונו נשימה בריאות וכו...) והוא לא אומר לו תודה, יום אחד האבא רוצה להביא לו מתנה גדולה אז הוא שם אותה בעטיפה והילד מתחיל לבכות שהוא לא מצליח לפתוח את העטיפה, העטיפה זה הקושי וזה רק לטובתנו וככל שהעטיפה יותר גדולה כך המתנה יותר גדולה, רק אם לא נתייאש כי אם נתייאש אז פשוט לא נפתח את המתנה ונשאר בעטיפה.. אני מתחנן אליך תבחרי בחיים! אתה לא יודע כמה הם יפים וכמה טוב עוד מחכה לך וכמה אנשים תלויים בך! יכול להיות שבעתיד אתה תציל הרבה אנשים ושבלעדיך הם לא יוכלו להתקיים! אתה חשוב! בבקשה אל תעשה מעשה מתחנן אליך!!! בעזרת השם אמן שתצליח לצאת מהמצב הקשה, שתהיה תמיד בריא, שתהיה תמיד מאושר, שיהיה לך תמיד טוב ומתיקות, שתעשה תמיד מעשים טובים, שתזכה לאריכות ימים בנתינה בעשיית טוב ובאהבה, ושוב שתצא מהמצב במהרה עוד היום!! תמיד תזכור כל יום הוא יום חדש כל יום יש לך סיכוי לצאת מהמצב הזה, מלא בהצלחה בעזרת השם האבא הרחמן והאוהב אמן ואמן❤ תמיד תזכור שאני פה תמיד מוזמן לשלוח לי הודעה❤

שואל השאלה:
כן אני בטיפול כבר 3 שנים

תכתוב לי

שואל השאלה:
אני לא חושב חלילה על להתאבד אבל אין לי חשק לכלום

תנסה למצוא עניין ביותר דברים,לחפש דברים שעושה לך טוב
ותמיד יכול לכתוב לי בפרטי אולי אני יוכל לעזור?

שואל השאלה:
תודה לכם, האמפתיה שלכם כלפי קצת עוזרת

מבינה, קרה לי גם דבר כזה
את מוזמן לדבר איתי בפרטי

קרה לי ופגעתי בעצמי אבל אני מתמודדת טיפול תרופות ושיחות תנסי פסיכולוג כי המצב שלך פחות גרוע משלי

^^^^בשמחה❤ תמיד מוזמן לפנות אלי❤

הכול טוב חצי מהאנשים רצו להיתאבד...
ותסתכל סביבך עדיין יש מלא אנשים אז הכל טוב...

הרבה אנשים חוו את מה שאתה מרגיש כולל אני, אבל כל האנשים האלה יצאו מזה בסופו של דבר אל תדאג בסופו של דבר זה משהו שבא והולך אל תתיאש זה יעבור נסה להשיח את עצמך מהמחשבות כי בדרך כלל המחשבות הן אלו שגורמות לכל השליליות שאתה מרגיש נסה ראיה חיובית. אני יודעת שבטח שמעת את זה המון גם אני הייתי מתעצבנת על זה והייתי חושבת שאולי אני מקרה יוצא דופן שלעולם לא יצא מהדיכאון הזה? אז לא, בסופו של דבר כולם יוצאים מזה וגם אתה.

גם אני ככה אבל אני לא בטיפול

היי
אני לא פסיכולוגית ולא חכמה גדולה, אבל אני באמת רןצה לנסות להבין אותך ולהקשיב לך, להיות אוזן קשבת
אשמח אם תיצור איתי קשר בפרטי❤

תעבוד על עצמך אבל גם אם עדיין אתה רוצה להתאבד אתה חייב לחשוב על המשפחה שלך
זה יהרוס להם את החיים אם תעשה את זה

תנשי לחשוב חיובי

שולח לך בעיקר חיבוק ותמיכה מרחוק אחי.
יבואו תקופות טובות יותר, זה בוודאות

זה תמיד עובר בסוף, גם אם אתה בבור הכי עמוק שיש, עם הזמן אתה תמצא עוד מדרגה ועוד מדרגה.. עד שתגיע למעלה למעלה, הכי גבוה שיש. גם אם לא רואים את האור בקצה המנהרה, צריך להמשיך ללכת, עד שנראה אותו. ביינתים מוצאים את הנקודות החזקות בנו, כל דבר, לכולנו יש.

אהובה מצטערת לשמוע תנסי לחשוב על העתיד שתתחתני ויהיה לך ילדים שיעריצו אותך ותכירי בצבא חברות חדשות ובית ספר זה רק תקופה
הכל בסדר לכולם יש תהרגשה הזאת מידי פעם!!❤

ללכת לפסיכולוג, ללכת לחוגים לפי התחביבים שלך, לרכוש חברים בחוגים ובהתנדבויות ובעבודה לנוער, לכתוב יומן אישי, וכמובן יש גם את סטיפס שלפעמים מצחיק פה
בהצלחה

אני לגמרי יכולה להבין
תזכיר לעצמך למה אתה חי, תעשה דברים שאתה נהנה מהם
תחשוב על דברים שאתה עושה וכיף לך, וממליצה לך לבלות עם אנשים
או לספר למישהו כי אתה לא צריך להתמודד עם זה לבד

תוכל לכתוב לי אולי בפרטי?

מזדהה לגמרי ומתמודדת עם זה בעצמי
מוזמן לכתוב לי בפרטי על זה בכל עת
אני מאמינה שלדבר על הנושא הזה עם עוד מישהו שחווה את זה יעזור גם לי

אני שמחה לשמוע שאתה בטיפול, ניסית אולי תרופות פסיכיאטריות?

בכל מקרה, תכתוב לי אם תרצה, בהצלחה! אל תוותר!! ;)

לפעמים קשה אבל בסופו של דבר זה עובר תנסה להתנתק מהדברים שגורמים לך את זה או מהאנשים שעושים לך את זה

שואל השאלה:
קראתי את כל התגובות אני חייב לומר שראיתי כאן את הלב של כל אחד ואחת מכם באמת שאתם מדהימים,
אני מעדיף לא לחשוף את עצמי כרגע לכן אני מעדיף לא לדבר כרגע בפרטי
אבל באמת שאני מאוד מעריך את זה, זה לא מובן מאליו בפרט שזה מגיע גם מבנות, אתם חבר'ה נהדרים עם לב גדול.
לקחתי בעבר תרופות פסיכיאטריות אבל זה לא ממש עשה בי שינוי אז הפסקתי.

שוב חשוב לי לומר תודה לכולכם.

בכיף גדול תמיד כאן❤

היי אנונימי יקר,
נראה שאתה חווה כאן התאוששות אופטימית ומקבל חיזוקים שאולי אף מעלים חיוך על פניך וזה כבר היה שווה
את הקריאה לעזרה כאן.
אני מבין את רצונך לשמור על אנונימיות וראיתי שאתה כבר טופלת בעבר ואולי כדאי לרענן את הנסיונות ולעשות דברים אחרים ממה שעשית עד שתמצא
פתרון שירים אותך מההרגשה הנוכחית.
מקווה שאני מחדש לך לפחות עם כמה מההצעות הבאות שדרכם אתה יכול לדבר ולקבל עזרה באופן אנונימי..
אתה יכול לפנות ל:

ער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201

סה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/

עלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]

מקווה שעזרתי במשהו ושתמצא את החיזוק הנכון לך כבר בקרוב,
בהצלחה גדולה!

הי אנונימי.
קוראת בכאב את הדברים שאתה כותב. ניכר שהיה חשוב לך להבהיר שלא עלה בדעתך לפגוע בעצמך למרות הייאוש שעולה מדבריך. חייבת להודות לך על ההבהרה. שכן אובדנות קונקרטית היא מצב מאוד מדאיג ודורש התערבות מידית. יחד עם זאת ניכרת מצוקה רבה ואולי אף מבוי סתום שאתה חש בחיים שלך. תשוקה לחיים היא אחד מהיסודות החשובים של החיים של כל אדם, ומצב שאתה מתאר בו התשוקה הזאת אובדת לכאורה, עלול מאוד לייאש. וויקטור פרנקל כתב רבות על משמעות החיים. התעסק לא מעט בסוגיה של התשוקה לחיים של שרידי שואה שחוו סבל רב ויאוש. המסקנה שלו הייתה בין היתר שאדם צריך משמעות על מנת לרצות לחיות. אשאל בזהירות האם שקלת לחפש מקורות עניין שיעניקו תקווה ומשמעות חדשה לחיים שלך? זה יכול להיות עיסוק בספורט, אומנות, קריאה, משחק, לימודים או כל פעילות שוברת שגרה שמעוררת ציפייה ומעניקה סיבות להתעורר ולחיות למענן. הייתי גם ממליצה לך לשקול לפנות לגורמים העוסקים בבריאות הנפש על מנת לקבל תמיכה נפשית. נפש אינה נבדלת מהגוף, במובן הזה שהיא לעיתים זקוקה לטיפול וריפוי.
רציתי לספר לך שאני מתנדבת בסה"ר- סיוע והקשבה ברשת אשר מקיימת צ'אט עם מתנדבים. אלה יוכלו אולי להקשיב לדברים המעיקים עלייך בימים אלו וייתכן שיציעו לך מקורות תמיכה נוספים.
שולחת לך שיר של אריאל זילבר עם מסר מעניין על משמעות החיים.
https://www.youtube.com/watch?v=ret-rdn_ufi

שלך, מתנדבת סה"ר

.

תחשוב על מה הדברים שהכי כיף לך לעשות והתחביבים שלך ומה הכיף שלך פה בעולם