התחברות
הרשמה
הייתי12 ימים בחיטוב ואכלתי אתמול דיי הרבה זה יהרוס לי?
4 בפברואר 2023, 19:46
ערך קלורי
ירידה במשקל
אוכל
4 תשובות
לא אם תתמידי בחיטוב יום אחד לא יעשה כלום
k
kentrellgauldenwifey
אם זה רק יום אחד זה לא ישנה משהו
Y
Yagami Light
לא, פשוט צריך תמשיכי עכשיו רגיל.
זה מתאזן
ר
רוצחת
לא
ח
חזה עוף מרוקאי❤
באותו הנושא:
הורדתי עשרה קילו בחודש האחרון בחיטוב ובשלושה ימים האחרונים פשוט נשברתי ואכלתי כמו שהייתי רגיל
אם אתמול טחנתי את חיי ואכלתי איזה 3000 קלוריות, אני יכולה להתחיל היום בחיטוב?
אני בחיטוב ואכלתי היום 2793 קלוריות ו 456 גרם חלבון זה טוב?
אני בחיטוב (מנסה לרדת במשקל) ואכלתי עכשיו 2 בורקסים גדולים ו2 ביצות קינדר :(
הייתי בחיטוב שבועיים ואכלתי אתמול לא מסודר וחרגתי דיי הרבה ואני ממש מתחרטת על זה
אפ אני בחיטוב ואכלתי היום איזה 400-500 יותר (נפילה) והקאתי זה לא נחשב?
הייתי שבועיים בחיטוב והצלחתי ואכלתי יומיים די הרבה..
אוף אני בחיטוב ואכלתי מלא שטויות
אני בחיטוב ואכלתי 1571 קלוריות היום. זה בסדר?
אני בחיטוב ואכלתי 3 גלידות היום, יקרה משהו?
אחרי יום קשה בעבודה (משמרת 13 שעות) נשברתי בחיטוב ואכלתי את כל המקרר עכשיו עידוד?