האם יש דרך להשאיר את כל העבר מאחור ולהתקדם בחיים?

אני חושבת שזה לא אפשרי. גם אם ננסה לטפל בזה בדרכים הכי טובות שאפשר ולנסות באמת הכל ובדרך טובה ונכונה לאותו האדם פשוט אי אפשר לשכוח דברים מהזיכרון שלך. אפשר לנסות להפיג את רמת הטראומה או איך שאני לא אקרא לזה בדרכים בריאות אבל אי אפשר להשאיר הכל הכל בעבר ולפתוח דף חדש אם קרו דברים שלא היו בשלטתינו

אני לא חושבת. אפשר להתגבר עליהן אבל לא לגמרי, הן תמיד יהיו איתנו. טראומות זה חלק ממנו.
אפשר לתת להן לא להשפיע עלינו אבל הן תמיד יפגשו אותנו באיזשהו שלב, ככה אני רואה את זה.

אפשר לחשוב על זה כמה שפחות אבל זה תמיד יהיה שם, לא משנה מה נעשה, מה נחשוב. טראומות לא עוברות, הו נשארות והן תמיד יהיו שם, להקשות עלינו, להפחיד אותנו ולהוריד מאיתנו את החשק.
אבל צריך להתרכז בהווה, ליהנות מהחיים ולזכור שאת העבר נשאיר בעבר ואנחנו עם הפנים לעתיד טוב.

לא .. אני לא חושב שבחיים יש דרך להתגבר למרות הכל , טראומה זה משהו שמלווה בנאדם לכל החיים

לקבל את העובדה שזה העבר, זה היה, זה נגמר, ושכן יש לזה השפעה. וללמוד לחיות עם זה

העבר זה חלק ממך אז לא יכול לשכוח אותו אתה פשוט יכול להתגבר עליו

העבר זה חלק ממך, זה מה שבונה אותך, את כן יכולה להתנתק ממנו אבל לא למחוק אותו, אם את רוצה, את יכולה למחוק את כל הרשתות החברתיות, להחליף טלפון, להחליף עיר או ארץ מגורים, לעזוב את כל האנשים שאת מכירה ולמצוא חדשים

אני חושבת שהעבר תמיד יהיה שם אבל את צריכה לזכור שהוא בעבר, לא בהווה
את יכולה להפיק לקחים מהעבר ולא לחזור על טעויות אבל הוא תמיד יהיה שם.
תזכרי שמה שהיה היה, תשאפי רק לעלות .
לפעמים יש גם בטעויות מהעבר משהו משמח, לדוגמה -
בעבר היית בתחתית של התחתית, היום את בן אדם שונה וחזק יותר, אותי בכל אופן זה מספק לחשוב כך.
תתרכזי בדברים החיוביים שיצאו מהעבר ותשכחי מהדברים השליליים.

פשוט לומדים לקבל את זה ולומדים להבין שכל אדם יחווה משבר בחייו.

יש דרך, אמנם לא לשכוח לגמרי ותמיד יהיו דברים קטנים שיזכירו לך את זה אבל עם הזמן הטראומה הופכת לפחות ופחות כואבת

יכולה להגיד לך היו לי פעם מלא טראומות, עברו שנים מאז ושכחתי מזה לא סתם אומרים שהזמן מרפא את הכאב, אפשר לחפש ולהתעסק במישהו שאוהב אותך שישכיח ממך את זה ואפשר פשוט ללמוד לחיות עם זה, עוד כמה שנים אתה כבר לא תזכור את זה

לא. זה תמיד נמצא איתנו איפשהו, אנחנו פשוט לומדים לחיות עם זה ולהפיק מהם לקחים ותובנות ועוד נקודות למחשבה. זה בעצם מה שהופך אותנו לטובים יותר, הדברים הקשים שעברנו.

הן תמיד יופיעו אצלנו, יש דרך לשנות את ההתמודדות איתן, לדעת איך להסתכל עליהן ולשנות את נקודת המבט שלנו. בסופו של דבר הן בעבר ואי אפשר למחוק את מה שקורה אז. אך אפשר תמיד להתקדם ולהמשיך הלאה, לשנות את העתיד שלנו לטוב יותר ולגדול ממנו. זו לדעתי הדרך שבה אפשר להתמודד עם מה שקרה.

פשוט הצלקת נשארת אבל היא מתרפה