איך לטפל בשיעול יבש של עישון?

שואל השאלה:
אני לא מעשנת הרבה ,
בחודשיים האחרונים התחלתי לעשן על בסיס יומי יותר וגם לא הרבה מקסימום חמש סיגריות ביום וביומיים האחרונים נהיה לי שיעול ממש כפייתי ,
אני לא רוצה להפסיק לעשן לגמרי כי כן יש רגעים שבאלי לעשן פשוט שהשיעול לא יהיה בקיצוניות הזאת אני מכירה אנשים שמעשנים קופסה ביום והם לא משתעלים כמוני

לא לעשן!!

שואל השאלה:
אני לא מעשנת סיגריה או שתיים בשבוע אמרתי שאני מעשנת בין שתי סיגריות לחמש ביום. זה גם לא הרבה יחסית. אני פשוט כרגע עם שפעת וזו שפעת הרבה יותר קשה ממה שתמיד היתה לי בגלל שאני מעשנת וממש קשה לי לנשום מהרגיל והשיעולים שלי יבשים ושאני משתעלת כואב לי בבטן ובריאות