מה עושים אם אני מנסה ללמוד למבחן במתמטיקה ואני לא מרוכזת בכלל ופתרתי רק שלושה תרגילים בשעה?

עושה הפסקה קצרה, אם את עייפה תלכי לישון לאיזה שעתיים. תקומי תתקלחי. תשתי קפה, ואז תשימי לך ביוטיוב רעש חום או לבן. זה יעזור לך להתרכז ברמות.

שואל השאלה:
התרגילים שלי במחשב ואני פשוט משחקת במחשב במקום ללמוד ואני חייבת ללמוד עם מחשב...

לקחת הפסקה קטנה, תאכלי משהו, תשתי ותחזרי ללמוד בלי הסחות דעת