אני מצוננת וכל האף שלי סתום אני לא יכולה לישון, מה עודים???

שואל השאלה:
תודהה אנסה

לשתות משהו חם!!! פותח את הנשימה

שואל השאלה:
ניסיתי הכל וכלום,נסתם לי אפילו יוד יותר אני מתחרפנת , יש עוד משהו שיכול לעזור?

וואי וואי גם הכתב מצונן..
סתם בעקרון זה לנסות לקנח את האף כמה שיותר ולנשום מהפה כשהולכים לישון
ולשמור על חום גוף

חחח תנסי לקנח את האף ולשתות כוס תה
תעדכני איך הולך אח"כ!