2 תשובות
זה תלוי בגובה שלך ובמשקל שלך ובעוד הרבה דברים
מהבוקר הלכתי 16,000 ושרפתי 572. בסביבות ה15,000 אם ככה. לא הרבה בכלל.
כמה צעדים אני צריכה לעשות בשביל להוריד בערך 500 קלוריות ???
1 בפברואר 2023, 14:15