אני מרגיש לא קיים, אין בי תחושת רגש אני פה אבל לא באמת נמצא פה, אני לא מרגיש שום דבר, הוזה דברים מרגיש לא אמיתי

חיים שלי

מרגישה בדיוק כמוך

אתה לא לבד

אתה צריך לצאת לחופש להשתחרר טיפה

כנ"ל ואני מצטערת שאתה עובר את זה.
-יש לך מישהו לדבר איתו על זה?
חבר/ה? משפחה? מטפל/ת? מישהו?
אני ממש ממליצה לך לדבר עם מישהו אם אתה יכול.
-תנסה יותר לצאת, להיות יותר בחוץ. תנסה לבקר במקומות מעניינים גם אם זה לבד.
-תנסה להבין למה אתה מרגיש ככה ואיך אתה יכול להיפתר מזה.

תתחיל לשחק בחיים כמו במשחק מחשב שבעצם הגוף שלך הוא הבובה שסוחבת את המודעות שלך לאיזה מקום שתבחר

גם אצלי זה ככה אמאלה.
זה נקרא די- פרסונליזציה.

היי יקר,
מהשיתוף שלך עולה שאתה מתמודד עם מצב שאולי מעט מבלבל אותך..
מצד אחד אתה נמצא כאן בהווה.. מצד שני אתה לא מצליח להרגיש כאילו אתה אולי מרגיש מנותק.. מהחוויות שאתה עובר ומהרגשות שאתה מחכה שיתעוררו בך..
וכמו שבחרת לציין בתגיות, מתארת לעצמי כמה התחושה הזו יכולה ודאי לעורר בדידות.. במיוחד שאתה אולי לא מצליח להבין בדיוק מה אתה חווה.. מדמיינת לעצמי כמה זה ודאי מתאגר לנסות להסביר לאחרים מה אתה עובר..
ולמרות זאת, בחרת לשתף, גם אם במעט.. אולי בניסיון להרגיע את עצמך.. אולי כדי למצוא תשובות..
יקר.. במידה ותרצה לשתף יותר, ואולי גם להפיג מעט את הבדידות.. אספר לך שאני מתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. אם תרצה, נחכה לך בצ'אט האנונימי, נקשיב, נתמוך וננסה לסייע..

שלך,
מתנדבת ס"הר