אני צריך עזרה..מרגיש בודד

איזה תפקיד אתה עושה

אני ממש מבינה אותך אני גם הרבה פעמים מרגישה שאין לי משמעות לחיים או לדברים שאני עושה. אבל זה שיש לך חברים ואנשים סביבך שתומכים בך ועוזרים לך זה כבר מדהים! וזה נותן לך מלא משמעות זה שאתה חשוב להם. בסופו של דבר גם אם אתה לא מרגיש שאתה תורם כרגע תחשוב על זה שהצבא זה כן התנסות לחיים וזה מלמד אותך הרבה דברים לא משנה באיזה תפקיד, וכמובן שגם מכירים שם חברים לחיים כמו שאתה הכרת ככה שכבר יצא לך משהו מזה. וגם ככה אתה עוד מעט מסיים ואחרי זה הכל פתוח לפניך ואתה תוכל להתחיל לעשות משהו שאתה באמת תאהב ומרגיש מועיל בו, פלוס יהיו לך את החברים שהכרת בצבא. פשוט תנסה לחשוב על הצד החיובי בדברים כי באמת שיש (אני יודעת שזה לא כזה פשוט אבל עדיין!)
מקווה שהמצב ישתפר, בהצלחה 3>

היי אנונימי,
לא קל לשתף וטוב שלא נשארת עם התחושות האלו לבד, נשמע שאתה עובר תקופה קשה ומנסה למצוא כלים שיעזרו לך. אתה מתאר סיטואציה של תחושות לא פשוטות כמו בדידות, חוסר משמעות ויאוש כשאתה נמצא בצבא אך גם כשאתה נמצא בבית. סיפרת שאתה בבסיס מה שמחזיק אותך שם הם האנשים, שנשמע שאתה חשוב להם והם תומכים בך, האם אתה משתף אותם גם בתחושות הללו?
בנוסף חשוב שתדע שיש לך את הזכות לפנות לקבן (קצין בריאות הנפש) במקרה הצורך, הוא יכול לתת כלים בהתמודדות עם המסגרת הצבאית ועם המצוקות אותם תיארת בפוסט.
קוראים לי ספיר, אני מתנדבת בעמותת עלם שמלווה צעירים ובני נוער במגוון נושאים. אני רוצה להזמין אותך לדבר איתנו (אפשר גם בצורה אנונימית כמובן). נוכל לחשוב ביחד למה אתה זקוק ואיך אפשר לפנות למקום המתאים, בנוסף תוכל לשתף בתחושות והרגשות שאתה חווה בתקופה הלא פשוטה שאתה עובר.
מצרפת לך את האפשרויות לדבר איתנו:

1. פה בהודעות פרטיות.

2. באינסטגרם והטיקטוק שלנו elem.digital

3. דרך הצ'אט שפעיל בימים א-ד' החל מהשעה 20:00 שם אפשר לדבר עם אחת מהתומכות או התומכים שלנו.מצרפת לך את הקישור למטה.

מחכים לך,

ספיר עלם דיגיטל.

שלום יקר. קראתי את הפוסט שלך. שומע בדברייך את הייאוש והתסכול מהמצב הנוכחי ואולי אפילו אכזבה מעצמך ומהצבא על השירות שלך. אתה מספר על הקושי בשירות הצבאי וגם כשאתה חוזר הביתה אתה לא מרגיש שמח ואתה מרגיש שחסר לך משהו. אני יכול לדמיין כמה זה מעציב ומרגיש בודד.
סיפרת שאתה לא מצליח להתחבר לאנשים בבית, אבל בצבא יש לך אנשים טובים שאכפת להם ממך ודואגים לך.
הבנתי מדברייך ששיתפת אותם במחשבות האובדניות שהיו לך, והם אכן היו שם לצידך. האם שיתפת מישהו נוסף במה שעובר עלייך? העזרה מהחברים בצבא חשובה ועוזרת, אבל ייתכן שאתה צריך לקבל תמיכה מקצועית נוספת. גם בצבא ידעו להפנות אותך לאיש הטיפול המתאים שיידע לתת לך מענה לתחושות ולרגשות שעולים ויוכל גם לכוון אותך לכיוונים חדשים בחיפוש אחר משמעות.
יקר אני מתנדב בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת, אם תרצה לשתף, לדבר, להתייעץ על מה שאתה מרגיש אני מזמין אותך להתחבר לאתר שלנו ולהתכתב בצ'אט, אנונימי לגמרי, עם אחד המתנדבים שלנו.
אנחנו כאן בשבילך, להקשיב לך, לנסות להבין, אולי נוכל לעזור, או להפנות אותך לגורם מתאים.
מתנדב סה"ר.