חבר טוב שלי בוכה בפלאפון מה לעשותת מה להגיד??

הכי חשוב שתהיי לצידו, תקשיבי ותרגיעי אותו.
ותפגשי איתו בהקדם האפשרי ותחבקי אותו.
עצם זה שהוא יודע שהוא יכול להתקשר אלייך כבר מספיק

אם הוא גר קרוב אפילו לכי אליו הביתה שבי לידו ותחבקי אותו, אם זה לא אפשרי תשארי בשיחה אבל אל תדברי, תני לא לסיים עם זה ואחר כך בבית ספר (אם יש) להגיד לו שאת פה איתו תחבקי אותו

תגידי לו שאת לצידו,תומכת בו,בשבילו לא משנה מה הוא יעשה ומה יקרה את איתו
אולי בדיחה
תגידי לו משהו מהלב

פשוט תהיי שם, אם ישלו מה להגיד תקשיבי לו העיקר שהוא לא לבד כרגע

הייתי פשוט מקשיבה

לתמוך אבל לא ללחוץ.

פשוט תקשיבי לו בוכה ולהגיד שאת כאן ואין לו מה לדאוג

תשאלי אותו מה קרה
ואז כל פעם שהוא אומר משהו תשקפי את מה שהוא אומר
נגיד "אני שונא את עצמי" אז תגידי לו "זה בטח ממש קשה כל יום להתמודד עם זה"
ואז תגידי לו דברים כמו אני תמיד כאן בשבילך ודברים כמו , מה אני יכולה לעשות כדי להקל עלייך

אני יודעת שזה נשמע מכני וקר להיות מוכנה עם משפטים מראש אבל תאמינו לי זה ממש לא קל להיות בסיטואציה שלנ

תני לו רגע להרגע. נשמע שהוא היה צריך את המומנט הזה להתפרק בו. זה מבורך שאת מראה לו שאת כאן בשבילו, זה נורא חשוב במיוחד במצבים כאלה להזכיר לאדם שהוא לא לבד, שיש מי שאיתו.
אני מקווה שעכשיו הכל בסדר. תציעי לו עזרה ותסבירי לו שיהיה טוב, תמיד בחיים יהיו לנו ירידות ועליות. התמיכה שלך תזכיר לו שיש ניצוצות גם בחשכה. יהיה טוב

אני הייתי הולכת אליו

תתני לו סטירה ושיתאפס על החיים שלו

שואל השאלה:
הוא לא רוצה לנתק
אבל אני לא יודעת מה הוא צריך בזמנים כאלה

תנתקי
ותני לו שניה להיות לבד
אולי הוא מעדיף לא להגיד כרגע

אני מאמין שאת עושה בדיוק את מה שצריך לעשות מבחינת תמיכה, לפעמים מה שאנשים צריכים זה להיות באינטראקציה חברתית עם אנשים נוספים ולא תמיד צריך למלא את השיחה, תגידי לו שאת נמצאת איתו ותתני לו להרגע מבלי לדבר יותר מדי כשאין צורך אחרת יקחו אותך כמובן מאליו.