6 תשובות
אין כזה דבר "להוריד משקל מהר" זה לוקח זמן, אני הורדתי 10 קילו ב 3 חודשים, תתאמני
שואל השאלה:
אני צריכה להוריד בטן ורגליים בחודש יש למישהו דרך טיפה מהירה?
אני צריכה להוריד בטן ורגליים בחודש יש למישהו דרך טיפה מהירה?
אין דרך טיפה מהירה, תהיי בגירעון קלורי, תעשי אירובי ואימוני כוח, זה הכי מהר
שואל השאלה:
מה זה גירעון קלורי?
מה זה גירעון קלורי?
אוכלים פחות קלוריות ממה שהגוף שורף
גירעון קלורי, אימונים, תזונה נכונה ולשתות הרבה הרבה מים, אימונים של קלואי טינג, תחפשי אולי תפריט להורדה במשקל, אם את באמת רוצה ויש לך מטרה את צריכה להתמיד ולא להישבר ואז תראי תוצאות
בשביל להוריד במשקל הגוף צריך אוכל, פשוט האוכל הנכון ובכמות הנכונה.
מאמינה בך 3>
בשביל להוריד במשקל הגוף צריך אוכל, פשוט האוכל הנכון ובכמות הנכונה.
מאמינה בך 3>