כשיורדים במשקל, איך השומן נעלם ?

תאי שומן לא הולכים הם מתכווצים

הגוף מנצל אותו לאנרגיה- שורף קלוריות, ובגלל שלא אכלת מספיק למה ששרפת, הוא לוקח עודפים ממאגרי שומן.
לגבי איך השומן פיזית יוצא קראתי שרובו מתפרק למולקולות שיוצאות בנשימה, ואחוז קטן גם בשירותים..

בנשיפה