וואי אני לא מאמינה בעצמי בכלל בקטע מעצבן

זה יבוא אני מבטיחה לך,
אני מאמינה בך!!

מבינה אותך ממש, אני באמת מזדהה ממש עם מה שכתבת פה וזה כל כך לא פשוט לצאת מהדבר הזה.
כל מה שיש לי לייעץ לך, מניסיון שאני הצלחתי לפחות במשהו אחד שזה לרדת במשקל,
פשוט לעשות. בלי מחשבה בלי לשאול יצליח לא יצליח, פשוט לעשות את תראי את התוצאות כבר לבד עובדתית
אם אין לנו אמונה עצמית צריך לראות את העובדות בשטח, כנל לגבי המבחנים אם יש מבחן שלא תלמדי אליו מן הסתם שלא תצליחי ואם יש מבחן שכן למדת אליו הצלחת, העובדה היא שלמדת והשקעת ולמבחנים הבאים תאמצי את התחושה הזאת

אם תגידי את זה ותכתבי את זה את תזמיני את זה לחיים שלך וזה גרוע עוד יותר
אם לא תאמיני בעצמך, מי יאמין בך?
תאמיני שאת יכולה, ואת תוכלי
תרגישי את זה
תעריכי את עצמך, תעריכי כל ציון טוב שאת מקבלת, כל בשורה משמחת או מרגשת, או כל דבר אפילו לא טוב שקורה לך בחיים
זה נושאי פסיכולוגיה מאוד ארוכים אבל שורה תחתונה - ככל שתדברי על זה ותאמיני כזה שאת לא מאמינה בעצמך, את תזמני לעצמך את זה, וחבל מאוד.