7 תשובות
תלוי איזה אימוו
לא לפצוע את הידיים ושיהיה לך כאלה פטריות כאלו
שואל השאלה:
איך פוצעים את הידיים באימון? באיזה תרגילים?
איך פוצעים את הידיים באימון? באיזה תרגילים?
אנונימית
לשמור על הידיים משפשופים ושלפוחיות
לא להחליק, יש זיעה, לא לפצוע את הידיים
שפשוף במוט
זה עוזר לי להרים מוט עם משקל גבוה במקום שהידיים שלי ימותו