לחם לבן משמין? באלי להתחיל דיאטה ולעשות אימונים

לא זה לא משמין אין הבדל קלוריות גדול בין לבן לשחור
ולהפך לפעמים הלחם השחור מכיל יותר קלוריות

לא אני כל יום אוכלת לחם ולא משמינה