6 תשובות
לא בהכרח
כן, זה נקרא מטבוליזם אבל זאת אומרת שכדי "לספק" את הגוף שלך למקורות של קבוצות מזון את צריכה לאכול יוצר
אין דבר כזה חילוף חומרים מהיר או איטי
לכל בן אדם יש את כמות הקלוריות שהוא מוציא ביום אחד וגם בזמן מנוחה וזה קשור לאורח החיים שלך
אם את מכניסה פחות קלוריות ממה שאת מוציאה /פחות או יותר אותו מספר קלוריות, אז את לא תשמיני.
לכל בן אדם יש את כמות הקלוריות שהוא מוציא ביום אחד וגם בזמן מנוחה וזה קשור לאורח החיים שלך
אם את מכניסה פחות קלוריות ממה שאת מוציאה /פחות או יותר אותו מספר קלוריות, אז את לא תשמיני.
אנונימית
יש כזה דבר, מטבוליזם זה קצת הוצאה קלוריות מטבולית וזה מתקשר לbmr
כן יש לי את זה גם ,את מפרקת מהר חומר שנכנס ואת לא תשמיני מהר
כן