5 ק"מ ב50 דקות זה הרבה יחסית למישהי שלא רצה?

כן! זה ממש הרבה

לא ממש, אבל לפחות יצאת לרוץ מה שהרבה לא עושים

לא צריך לשקר/לענות בכוח אם אין לך מושג ^^

זה בינוני

טיימינג נחמד, 10 דק' לקילומטר בריצה ארוכה.
השאלה היא גם אם זה 5 קמ עם גבעות וכו או נטו מישור..

אני לא מבינה למה עושים פה מינוסים לתשובות.
אני מניחה שאת רוצה לשמוע את האמת ולא שקרים):
זה נחשב הרבה לרוץ אבל בדי הרבה זמן.
זה נגיד זמן של הליכה מהירה.
אבל בתןר מישהי שלא רצה הרבה זה ממש טוב!!

את האמת? זה די הרבה זמן. אני עושה את זה בחצי שעה. אבל את יודעת, תתאמני ותשפרי תוצאות, זה לא עובד לרוץ רק פעם אחת פעם ב...

אני עשיתי 400 מטר בחמש דקות של ריצה על מה אתם מדברים

^עשיתי 2000 ב5 דקות של ריצה..

לשאלה: זה יחסית איטי אבל זה ממש טוב למי שלא רץ הרבה, בפעמים הראשונות שלי עשיתי 5 קילומטר בשעתיים, אז כן זה ממש טוב ואחלה

זה לא טוב זה היה מבחן שנה שעברה וקיבלתי פריקינג 10 והוא אמר שכל הנקודות רק על המאמץ^

^ כע, דיברתי איתך על המבחן.. עשיתי ב5 דקות וקיבלתי 100..

^ איך הצלחת? בריצת אלפיים עשיתי ב20 דקות חחח

^ הייתי עצבנית רצח על המישהו ופשוט דמיינתי שהוא רודף אחרי אז רצתי כמה שיותר מהר כדי לברוח לול

זה קצב של הליכה

^^ את בוודאות לא עשית ב5 דקות. שיא ישראל הוא יותר מ5 דקות אז לא מבין איך את חושבת בכלל שעשית את זה..
או שהמרחק הוא בכלל לא 2,000 או שמי שמדד לך לא יודע למדוד.
מצטיין לריצת 2000 זה 7 דקות

^ על מה אתה מדבר שטויות? בבית ספר יש מבחן 2000 וכדי לקבל 100 צריך לעשות ב5 דקות.. אני עשיתי באיזה 8 דקות וקיבלתי 60..

מוזמנת לבדוק אותי אני רץ ואני מבין בעולם הזה תבדקי מה שיא ישראל ל2000 מטר.
אגב השיא הזה הוא לאצטדיון אז אם היא עשתה בטח מחוץ לשטח בית ספר שזה אבנים וכבישים ומדרכה זה אמור להיות יותר קשה