אם אני צריכה לעלות במשקל אז הכול התרכז לי בבטן?

את אוכלת מספיק?

את בתת משקל אז חשוב שתעלי במשקל
במצבים כאלה ממליצה לך ללכת לדיאטנית שתבנה לך תפריט מותאם כדי שתדעי לאכול נכון

שואל השאלה:
זהו שאני לא יודעת^^^הראשון

לא, עלייה במשקל היא בכל המקומות בגוף באופן שווה, את לא עולה במשקל במקום ספציפי, כמו שאת לא יכולה להוריד במשקל במקום ספציפי

שמעי אצל כל בן אדם זה שונה, אבל בכל מקרה את קצת בתת משקל אז כדאי לך להעלות לא משנה כמה תשמיני