טיול שנתי באילת כיתה יב

נרשמתי לטיול ואנחנו יוצאות בראשון בבוקר..
וממש ממש אין לי מצב רוח ואני מפחדת לקבל שם התקפי חרדה יש לי הרבה פעמים כמעט כל יום ואני מפחדת שלא אצליח להירדם מלחץ וחרדה, ביומיים הראשונים ישנים במאהל בדואי עם כל השכבה ביחד ובלילה השלישי מלון הים האדום..
מה אני יכולה לעשות ?