למה אנשים בדיכאון גוזרים את השיער?

בשביל שינוי

כי הם רוב הזמן במיטה ככה שיש קשרים ואים להם כוח לטפח אותו

לא כולם
פשוט בא להם

ממ, אולי הם רוצים משהו שירגש אותם, משהו חדש - וגורמים לה לקרות באמצעות שינוי במראה החיצוני.

אולי הם לא אוהבים את איך שהם ניראים בגלל זה

אנשים מסוימים גוזרים את שיערם כשהם מדוכאים כצורה של ביטוי עצמי או טיפול עצמי. זו יכולה להיות דרך עבורם להשאיר מאחור באופן סמלי משהו שקשור לתקופה קשה בחייהם ולהמשיך הלאה. כמו כן, זו יכולה להיות דרך לשנות פיזית את המראה החיצוני, מה שיכול לעזור להגביר את הביטחון העצמי ולקדם תחושת שליטה בחייו.

אני מניחה שזה בגלל שבא להם שינוי

לא יודעת למה אבל כל פעם שאני בתקופה קשה יש לי רצון לעשות גוונים או לקצר קצת את השיער ואז אני נזכרת איזה נורא זה היה לי

שינוי (אני עשיתי את זה ומתחרטת יצא זוועה ובטעות עשיתי לי פוני והיה לי שיער גלי מזל שעשיתי החלקה וזה צמח חחח לא לנסות בבית)

הרבה פעמים זה בא מתוך צורך להרגיש את הכאב, לעשות משהו קיצוני כדי להוכיח לעצמנו שזה לא רק רגש מעומעם. אותה סיבה לחתיכה. אנשים עם דיכאון הרבה פעמים רודפים אחרי השינוי, במחשבה שאם הם יהפכו לאדם קצת אחר, משהו ישתנה גם מהבחינה הזאת. מן דרך להסתרה, לשכוח ממי שאתה בלב או מהדברים שעברת.
אני ספציפית גזרתי דווקא בגלל הסיבה שגנבת הספרים כתבה- לא היה לי כוח לצאת מהמיטה, והגעתי למצב שלא הסתרקתי או חפפתי ראש במשך שנה. זה גרם לי לכאבים איומים ובסופו של דבר לא הייתה ברירה אלא לגזור. היום השיער שלי כבר ארך, אבל זה ללא ספק משהו שיכול לקרות.