למה יש לי אקנה אחרי רואקטן?

כי ראקוטן זה זבל. ברצינות, אתה לא הראשון שאני שומעת ממנו שחזר לו.

תנסה ליצור קשר עם רופאת הורמונים ,
או קודם לדבר עם הרופא עור לגבי זה
אם מציע משחות מרשם או שוב את הכדור דבר קודם עם רופאת הורמונים

שואל השאלה:
וואי אבל לא בא לי לחזור לזה. ומאז שנגמר לי הארבע חודשים של זה התחלתי להרים משקולות 6 פעמים בשבוע עד עכשיו ואסור לעשות ספורט שלוקחים את הכדור הזין הזה

זה ממש משפיע על הפרשת השומן לדעתי וויטמין a ממש מרפא ,
רטינול נניח שלוקחים עבור פוסט אקנה זה ויטמין a גם
אם האקנה התפרץ עדיין כניראה יש בעיה אחרת שהיא עדיין קיימת וצריך לעבוד עליה , כמובן יש נוסח יותר רפואי כזה ולימודי יותר לנוסח שלי

נניח אח שלי התחיל לאכול כל כל הרבהה בשר עם שומן והתחיל לצאת לו אקנה ולדעתי זה בגלל זה , כמובן שהורמונים של הגיל משפיע לחלוטין
לי זה היה מחוסר איזון הורמונלי
וחוסר ויטמינים

שואל השאלה:
אבל אם זה לא עוזר כביכול אז למה זה עוזר בזמן שלוקחים את זה (וגם קצת אחרי זה, היה לי איזה חצי שנה או יותר של שקט מהקקה הזה אחרי שסיימתי)

גיליתי שראקוטן לא עוזר כלכך
אני מכירה מלא אנשים שהיו לוקחים ראקוטן ופשוט האקנה שלהם חזר כמה חודשים אחרי שנם הפסיקו

אם הכדור הזה לא עזר כניראה יש סיבה אחרת להתפרצות האקנה , הרי זה כדור של ויטמין a בצורה מסויימת אני לא חושבת שזה משפיע על דברים אחרים גם ..
אני לקחתי בעבר ועשה לי דיכאון לבת דודה עשה פצע בקיבה
הכרתי ילדה שלקחה ועבר לה עג עכשיו ראיתי (במקרה)
ואולי צריך משהו אחר

שואל השאלה:
מוצלחת עם תחת, מישהו מהם שחזר לו הצליח להעביר בדרך אחרת ?

לא יודעת לכל אחד זה שונה, גם אני וגם אח שלי לקחנו וחוזר לנו חצ'קון פעם בהרבה זמן.
ראקוטן לא יעלים לתמיד את האקנה, הוא פשוט יוריד את ההתפרצות והכמות של הםצעים

זה לא שזה לא עוזר, רקאוטן עובד בצורה שהוא קודם מחמיר את המצב ורק אז משפר אותו. אל תפסיקו באמצע, מפתיע שהרופאים לא הזהירו אתכם מזה

שואל השאלה:
אני בריא רצח אבל זה הקטע המעצבן

אולי תנסה להפסיק חלב?
קראתי שרוב האנשים שהפסיקו באמת מוצרי חלב האקנה עבר להם , לעומת זאת כשסבלתי ממש מאקנה הורמונלי נסיתי גם ולא אכלתי לא חלב ולא בשר איזה חודשיים וזה החמיר לי
אז אני חושבת שצריך למצוא את האיזון הזה,

מה שכן בכללי תנסה לרכוש פריביוטיקה פרווה זה מאזן את חיידקי המעיים שמכילים חיידקים רעים אולי זה יכול לעזור לך, ועדיף לקחת את זה בערב אחרי האוכל (יש גם חלבי)
ואם אתה שם לב לשיעור יתר ושהקול שלך מאוד עמוק ולחשק מיני מאוד מאוד גדול כניראה זה ההורמונים הבעיה ויש לך הורמון ברמה גדולה שמביא את האקנה , יכול להיות
זה הורמון שיש גם לנשים וגם לגברים ונשים שחוות אקנה הורמונלי בדרך כלל זה בגלל שההורמון הזה גדול ממה שהוא צריך להיות

סוכר אתה לא אוכל נכון?

שואל השאלה:
לא אוכל סוכר כבר איזה חצי שנה או שנה, כנ"ל למוצרי חלב...

איפה יש לך אקנה באיזה אזור בפנים?

^ היא צודקת ,
הכל זה עיניין של הבפנים, איזון המעיים כבד בריא , קיבה בריאה ומשם נובע השיפור של חידוש התאים וריפוי האקנה

שואל השאלה:
הזהירו מזה אבל אני אומר שלקחתי את זה כבר לפני שנה וחצי כבר גמרתי וזה עבד ועכשיו חזר

אל תקח את זה יותר
תרופה מזעזעת שגומרת על הגוף
תפנה לאיזון טבעי של העור ושילובי חומרים שיעזרו לעור להתאזן ולרפא את עצמו

שואל השאלה:
יכול להיות שזה בגלל שהתחלתי להתגלח לפני כמה חודשים?

לפני זה היה לי טיפה במצח כי הייתי נוסע באופניים כל יום והייתי מזיע רצח אבל בפעם הראושנה שהתגלחתי אני זוכר שיצא לי פתאום מלא ביומיים... יכול להיות שזה קשור

שואל השאלה:
כרגע דיי בכל מקום חוץ מבאמצע של המצח הייתי אומר

יכול להיות שזה קשור אולי
לגלח לא בהכרח עושה פצעים , פשוט חשוב לדאוג למכונת גילוח שפחות מגרה גם את העור וגם לדאוג לחטא אותה
יש סרטונים של ספרים שמראים איך מחטאים את המכוננ וזה חשובב יש חיידקים או נניח שמתי לב שמכונה ישנה של אח שלי עם חלודה זה לא טוב
פשוט לדאוג תמיד לחטא ,
עוד דבר הזעה זה טוב מאוד
פשוט חשוב ישר להתקלח ולשטוף את הגוף ואת עור הפנים עם הזרם של המים שינקה טוב את העור ,
ותנסה להחליף קצף גילוח לאיזה משהו טבעי שפחות יגרה את העור
עכשיו כמובן לא לגלח לא כדאי עם האקנה ..

להתקלח כל יום זרם מים טוב על גבי העור ועל עור הפנים,
קרם לחות תנסה לחפש מוצר שהוא על בסיס טבעי ולא מהפארם ,
שאתה מייבש את הפנים או עם נייר או מגבת חדשה כל פעם ,
לא לגעת בעור עם הידיים גם לא שאתה בטלפון הכל חיידקים ,
להחליף ציפית של הכרית גם שם נדבק זיעה וחיידקים
אולי תנסנ לעשות משהו לניקוי רעלים בקטנה , להוסיף לשייק אבקת ספרולינה למשל או תרד ותפוח ירוק ,
פריביוטיקה יכולה לעזור ממש ,
אם יש לך אקנה בעיקר באזור הלסת כניראה זה הורמונים

גם אם אתה יודע שהתחיל לך האקנה ממש אחרי שהתחלת להתגלח כניראה זה מחוסר סטריליות ורופא עור יכול לדעת אם זה בגלל זה ,מה שהוא יביא זה אנטיביוטיקה


ואם ככה יחליט אל תיקח כי זה ישפיע על החיידקים הטובים גם ועדיף פשוט לנסות ניקוי רעלים עדין ופריביוטיקה

שואל השאלה:
אני באמת לא חיטאתי את זה בחיים יש מצב שזה הבעיה.. אני כן מחליף אבל את הציפית של הכריות כל כמה ימים.

לגביי השייק הייתי עושה פעם ומוסיף אבקת מיקס כזאת של ספירולינה וכל מיני דברים כאלה אבל הפסקתי כי אין לי זמן לזה לאחרונה, מה היית ממליצה לעשות? וגם איזה מאכלים את ממליצה בשביל הפריביוטיקה?

תתחיל לדעתי לחטא את המכונה כניראה זו הבעיה וזה גרם לבעיה חיידקית על גבי העור
ולגבי השייק תתחיל לנסות שוב להוסיף את האבקה לפי ההוראות של הכמות שצריך , אני אוהבת שייק עם בננה תפוח ירוק אננס קפוא קצת מרבע ליים סחוט (יותר טעים מלימון) קצת מים
והוספתי אבקות שבינהן הייתה ספרולינה וזה ממש טעים לי וזה מרגיש שזה גורם לניקוי הרעלים,

לגבי הפריביוטיקה הדרך היחידה להשיג את זה מאוכל בצורה נגישה זה ירקות כבושים ביתיים כמו מלפפום חמוץ או כרוב כבוש זה מכיל פריביוטיקה צורת התסיסה , ויוגורט פריביוטי שזה לא האופצייה כל כך , יש כדורים ואני לוקחת כדור בערב
אני משתמשת של ספרולינה פול לייף ,
ואם אתה חושב שאתה לא משיג כמויות של סוגי ויטמין b אז אולי תחשוב על לקנות תערובת של סוגי ויטמין b כמו b12,b5,b3,b6 וכולי, הם ממש גורמים לבניית תאים חדשה וזה מצויין גם
הבעיה היחידה שכל תמציות ויטמין מהסוג הזה יהיה לזה ריח ממש חזק של דגים וקשה לשתות את זה גם שמוסיפים לכוס מיץ, אני שותה עם תפוז שאני סוחטת איכשהו מצליחה

אפשר לערבב עם מים
פשוט הטעם צריך בלוטות טעם עמידות חח
ולדעתי לעשות בבית זה יחסית קל לערבב חומץ וכאלה ואז במקרר, יש מתכונים בטוח
מלפפון חמוץ ביתי ממש טעים גם אם עושים עם מלפפוני מיני

שואל השאלה:
אני באמת אתחיל לחטא את זה היום, לגבי השייק באמת שאני ניסיתי ולא אוהב להתעסק עם שייקים כל יום זה לוקח המון זמן, יש מצב פשוט לערבב את האבקה המגעילה הזאת בטעם אדמה עם מים פשוט ולשתות ככה?

שואל השאלה:
והאמת כרוב כבוש אני אוהב, זה סיבוך להכין בבית?

שואל השאלה:
היי אז היתיי עכשיו בסופר קניתי כרוב בשביל לעשות, המתכון שמצאתי אומר פשוט לשים מים ומלח וקצת תבלין כוסברה ופלפל... לא צריך חומץ? או שאני צריך למצוא מתכון אחר - או שזה לא משנה וגם מלח זה ייצר פריביוטיקס?

תנסה לחפש מתכון לכרוב פריביוטי
ואז בטח יש במדויק מתכון כזה
זה גם אמור לעמוג כזה הרבה זמן בטוח כי אז זה תהליך התסיסה

שואל השאלה:
כן במתכון שראיתי כתוב רק לשים מלח ומים רותחים ולתת לזה להתסיס שבוע

רשום שזה מייצר פריביוטיקה?

אם אמרו התססה כניראה זה זה

לדעתי עדיף לחטא כל פעם אחרי הגילוח
למרות שלדעתי לשטוף במים פושרים זה סבבה
פשוט רק לדאוג שהעור יהיה נקי לפני(שלא יתרבה עוד חיידקים על גבי העור וגם לא יתרבה חיידקים על המכונת גילוח) ואחרי הגילוח תוסיף לך קרם לחות
עדיף קרם לחות על בסיס טבעי ולא מהפארמים
בכללי זה טוב לאחר גילוח להוסיף לחות ,
ואם זה טוב למכונה אז להוסיף סבון גם קצת ולנקות עם המים נראלי ממש טוב ( כזה להוסיף סבון למים)
ומקסימום כל שבוע תחטא עם האלכוהול את המכונה

ממש בכיף! ומקווה שיעבור לך
תנסי להתמקד גם בחיטוי של העור אם זה נראה שזו הבעיה כי אתה נשמע אדם בריא ובכושר
ונכון חמוצים בבית פי כמה יותר טעים חחח
בהצלחה

שואל השאלה:
כן עשיתי בסוף, שמתי רק מים מלח וקצת פלפל אנגלי וכוסברה יבשה

עכשיו מחכים שבוע, מקווה שייצא טוב - את ממש מלכה, תודה רבה!

גם אם זה לא יוריד לי את הפצעונים אני פאקינג מת על חמוצים זה רעיון מזה טוב להכין בבית, מילאתי שלוש צנצנות d:

שואל השאלה:
תודה רבה :)

ודרך אגב, לגביי החיטוי - הוצאתי את הסכינים מהמכונת גילוח ושמתי באלכוהול לכמה דקות ( זה מה שהיה כתוב באינטרנט), כל כמה זמן אני אמור לעשות את זה?

אני מניח שלא אחרי כל שימוש (אין לי מספיק אלכוהול בשביל זה, חח), ובמקרה הזה אחרי כל שימוש מה אני אמור לעשות? לשטוף במים חמים?

מצוין
ובקשר לקרם יש או דרך האתרים או דרך חנויות טבע ששם מוכרים קרמים של חברות טבעיות נניח יש אניס ניצת הדובדבן
אותם מכירה פשוט ובטוחה שיש עוד רק צריך לחפש באינטרנט ,
ולדאוג שהקרם יתאים לעור שלך - רגיל עד יבש או עור שמן ,
יכול להיות שבשיער מצטבר זיעה והזיעה סותמת את הנקבוביות ובגלל זה האקנה מתגבר
לדעתי לגלח על העור שיש לו אקנה זה קצת בעייתי כי זה יכול לחתוך את החצקון וישאיר צלקת אז עדיף שלא
אולי תנסה איכשהו לקצץ
ולדאוג שהעור יהיה נקי , כל יום במקלחת תשטוף עם סבון פנים טוב גם את השיער ואת העור , תחפש סבון שהוא גם טבעי

שואל השאלה:
אוקיי, לא אמור להיות בעיה לשוטף במים וסבון כי זה עמיד במים - טני גם יוסיף קרם לחות אחרי זה (יש לי משהו מהפארם, איפה משיגים משהו טבעי?). ודרך אגב כבר שבוע ומשהו לא התגלחתי בגלל הפצעים אבל הם רק נהיים יותר גרועים ואני רוצה להוריד כבר, זה רע אפ אני יתגלח עכשיו שהם עדיין בחוץ?