9 תשובות
כמה את שוקלת עכשיו?
תלוי כמה את שוקלת
אם את לא מרגישה בנוח את יכולה להוריד עוד 2/3 קילו
אם את לא מרגישה בנוח את יכולה להוריד עוד 2/3 קילו
זה תלוי במבנה גוף, מסת שריר וכו' אבל אני שוקלת 54 ויש לי הרבה מסת שריר
אנונימית
שואל השאלה:
אני שוקלת 48
אני שוקלת 48
אנונימית
כן 40 ומשהו בערך
אז זה משקל טוב
זה משקל ממש טוב לגיל שלך
את רזה
הייתי ממליץ לך לעלות בעוד 3 קילו בערך
הייתי ממליץ לך לעלות בעוד 3 קילו בערך
אל תשאלי כאן, אם באמת אכפת לך אז תלכי לדיאטנית או תזונאית, את יכולה לשקול 75 קילו וזה יהיה בריא (אם זה יהיה שרירים) ואת יכולה לשקול 60 וזה לא יהיה בריא, זה מאוד תלוי במבנה גוף ובאחוז שומן.