אם אני אשים שעון מעורר לשעה 6 זה בסדר שאני ישנה עכשיו?

תמיד אני ישנה ב12-4 אז אם אני אשלים שעות שינה אני מפחדת שאני אשן מעל השעה שאני אמורה לקום, מה אומרים אני אצליח לקום?