5 תשובות
תחזור על החומר לפניי השינה
אני במקומך מבקש שיעירו אותי מוקדם קם בבוקר כרגע הולל לישון בכל זאת זה בגרוצ
גם אני נבחנת מחר בבגרות מבינה לגמרי את הלחץ שלך
אני ממליצה לאכול משהו בקליל לנשום כמה נשימות עמוקות ותנסה להירדם
אם תרצה יש לי סרטון מה טיק טוק שעוזר
להירדם בקלות
אם תרצה יש לי סרטון מה טיק טוק שעוזר
להירדם בקלות
עוזר לשינה טובה מומלץ עזר לי מאוד
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: