איך לקבל מודעות עצמית?

קחי

תנסי לחשוב איך אנשים אחרים רואים אותך. כאילו להסתכל על עצמך מעיניים של בן אדם חיצוני ולהבין מה את משדרת לסביבה.
אם זה לא מספיק את יכולה גם לשאול חברים ומשפחה ואנשים שקרובים אלייך על זה