איך להעביר קשקשים בשיער? (מתוצאה של חוסר אוורור)

אני מתולתלת ואני שמה כל יום קרמים וסרומים ואני באמת לא יכולה בלי
מה לעשות? בבקשה תצמידו אם אתם לא יודעים אין לי שום כוונה להיות בחמות אני נשבעת לכם שזה חשוב לי