לרדת קרוב ל4 קילו בשבוע זה טוב? יש לכם טיפים טובים איך לרדת עוד במשקל?

את בתחילת התהליך?

שואל השאלה:
כן

אז הגיוני
כשתתחילי להתרגל לאורח חיים הבריא יהיה לך יותר קשה להוריד במשקל
גם תלוי כמה קלוריות את אוכלת

שואל השאלה:
למה זה יותר מדי? עשיתי את זה בצורה בריאה, הליכות ריצות וכאלה. אכלתי גם בריא ועברתי משתייה מתוקה רק למים

זה יותר מדי תזהרי עם זה לכי לתזונאית

זה יותר מידי