זה הגיוני שבגלל עצירות וכאבי בטן אני לא אוכל יום שלם ?

כן!! מקווה שתרגיש טוב :)
ולך לאכול זה באמת יעזןר לך

שואל השאלה:
^זה לא יכביד עליי ויקשה עליי לישון ?

כן תרגיש טוב

שואל השאלה:
תודה❤

אם כואב לך הבטן אני ממליצה לא לאכול הרבה באותו יום כן לאכול אבל לא משהו גדול אולי בננה ודברים שגם גורמים לשחרור עצירות ומלא מים

לא, תיקח כדור, תשכב על הבטן ואל תאכל חלב

שואל השאלה:
^מזל שאמרת
אני שותה חלב סויה במקום חחח

כן. אין תיאבון כשיש עצירות