4 תשובות
הכל טוב מחר יום חדש תפציצי בתפריט
להוריד מתוקים לעשות יותר ספורט
במקום לספור קלוריות הייתי מציע פשוט לאכול אוכל יותר מזין, ולנסות לאכול סביבות 50 גרם של חלבון כל יום
זה בסדר אני חושב